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Un dia relajante en el Marbella Club, España

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Un revitalizante lugar de encuentro mediterráneo con un spa

Fundado en la década de 1960 por el príncipe Alfonso Hohenlohe, este excepcional destino de vacaciones, que alguna vez fue el patio de recreo de las cabezas coronadas de Europa, ha experimentado un resurgimiento fantástico.

Todo el hotel ofrece ahora una magnífica y refinada mezcla de bienestar. Este es el lugar al que debes acudir si te sientes completamente aburrido con un torso apretado que parece un nudo gordiano. Solo un toque de detalle calmará tu psique.

Todo es tan elegante como el Bamford andaluz. Las habitaciones son luminosas con un toque de elegancia oceánica. Se envía un aerosol de magnesio a su habitación para ayudar a dormir y aliviar los dolores musculares, su minibar está lleno de chocolate amargo, kombucha y agua de coco orgánico, y se colocan hierbas frescas en su almohada.

Magali Payard, una entrenadora personal francesa, le da la bienvenida a un área holística: una villa de estilo marroquí escondida en un jardín secreto. Escuche sus preocupaciones, cree un menú de alta costura y luego siga su progreso para sentirse apoyado.

No es poca cosa en un hotel de playa frente a un spa, pero aquí puede aprovechar todos los beneficios de una reforma sin tener que viajar largas distancias. Puede ser duro con instructores de fitness, yoga aéreo increíble y una desintoxicación completa, o puede hacer un programa de estrés más suave.

Existen procedimientos de talasoterapia y masajes competentes, pero las verdaderas estrellas son los terapeutas experimentados. La reflexología desgarradora pero edificante de Ernesto Postigo es más efectiva que cualquier colonia, y la instructora de Pilates Ana Dur? N ofrece entrenamientos al estilo de Nueva York que rivalizan con cualquier estudio del Upper East Side. Un spa de uñas es la perfección de Beverly Hills y las esteticistas lo acarician con cariño.

La nutricionista Amanda Hamilton ha desarrollado un menú saludable que cubre los tres restaurantes. Pruebe sándwiches de trigo sarraceno, arándanos y nueces para el desayuno, ensalada de namaz para el almuerzo y sopa de miso con vegetales orgánicos fritos para la cena. Te sientes tan educado y nutrido que el peso y las preocupaciones desaparecen. Sí, hay Bentleys en el camino de entrada y bolsas Birkin en las tumbonas de la playa, pero el personal recibe la combinación de cabello grasoso y kits de yoga con la misma explosión que una princesa con una tiara.

CONSEJO Magalie Payard también es un genio de la nutrición, así que pida consejo sobre cómo tomar los suplementos. LO MEJOR PARA tomar el sol, pérdida de peso, fitness, vacaciones familiares, desintoxicación BOOK Healing Holidays (+44 20 7843 3592; Healing. Esto incluye vuelos, traslados, habitación doble de lujo, desayuno y todos los tratamientos de desestresión y relajación …
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