La práctica del yoga moderno adopta diferentes formas para diferentes tipos de personas. Para algunos, el yoga es un ejercicio grupal para relajarse y descansar después de un largo día en la oficina. Para otros, es una filosofía, una parte de la vida cotidiana y una razón para viajar.
Si bien puede practicar yoga donde quiera que esté, muchos viajeros buscan retiros de yoga para profundizar su práctica e interactuar con otros yoguis en un entorno inspirador. Si bien los estudios de yoga locales están surgiendo incluso en las ciudades más pequeñas en estos días, los retiros de yoga son constantemente populares para sus maestros de clase mundial, lugares hermosos, comodidades de lujo y un sentido de comunidad.
Si puede beneficiarse de un escape estimulante para mejorar su bienestar físico y mental, visite estos retiros de yoga en todo el mundo.
Purple Valley Yoga – Goa, India
Cuando muchas personas piensan en ir a un retiro de yoga, lo primero que les viene a la mente es la India. Purple Valley Yoga se encuentra en un paraíso tropical con abundantes playas y exuberantes paisajes verdes. Puede tomar un curso de una o dos semanas en este centro para varias sesiones de yoga todas las mañanas y todas las noches. Este centro de retiro se especializa en Ashtanga yoga y promueve la relajación y la claridad mental en todas las actividades. Pruebe platos vegetarianos indios locales y relájese en las hamacas alrededor del hotel entre clases. Esta es una de las clases de yoga más auténticas e inolvidables que puedes encontrar en cualquier lugar.
Retiro Anahata Yoga – Golden Bay, Nueva Zelanda
Anahata Yoga Retreat se encuentra en la cima de una montaña en Golden Bay de Nueva Zelanda. Alberga eventos durante todo el año y ofrece una amplia gama de opciones de alojamiento. El enfoque aquí está en Satyananda Yoga, que se basa en las prácticas de Hatha, Raja, Jnana, Mantra y Bhakti. Puedes acampar al aire libre en una carpa, compartir habitación con otros yoguis o sumergirte en el lujo de una casa privada con un fardo de paja con hermosas vistas del paisaje.
The Yoga Farm – Punta Banco, Costa Rica
Una granja de yoga cerca de Pavones combina lo mejor del yoga y el surf. Como muchas otras áreas de Costa Rica, es un destino ecológico con baños compostablesneles solares y un huerto. Si eres un yogui con un presupuesto limitado, considera ofrecerte como voluntario en una empresa para compensar el costo del programa.
A cambio de 10 horas de trabajo por semana en la cocina, el jardín u otros proyectos en curso, Yoga Farm ofrece alojamiento, tres comidas saludables y sesiones diarias de yoga guiadas por una tarifa mensual más baja de $ 550. Yoga Farm está abierto los siete meses de la semana. año, y algunas personas optan por quedarse allí durante varios meses.
Big Sky Yoga Retreat – Montana, Estados Unidos
Si quieres probar suerte en la práctica tradicional de yoga country y occidental, dirígete a Big Sky Yoga en Montana. Este retiro enfoca sus programas de yoga en entrenamientos al aire libre y fitness, así como en muchas otras actividades como esquí de fondo, equitación y senderismo.
Elija entre acogedoras cabañas occidentales o exquisitas suites glamping. Big Sky también ofrece un programa llamado Cowgirls vs. Cáncer para sobrevivientes de cáncer de mama y programa de yoga en el Parque Nacional de Yellowstone.
Jaramara – Sayulita, México
Ubicado a solo 40 minutos de Puerto Vallarta en la Riviera Nayarit, Haramara ofrece un ambiente cálido y acogedor y habitaciones que lo consentirán desde el momento de su llegada. El área tiene una playa privada y varios acres de selva tropical. Disfrute de vistas de 360 grados de la selva tropical y el océano mientras practica yoga en este centro de retiro. Muchos profesores visitantes de renombre han celebrado retiros en este entorno rústico pero elegante.
Silver Island Yoga – Grecia
Yoga Silver Island es un retiro ubicado frente a la costa de Atenas en una granja de olivos de 60 acres. Lissa y Claire Christie dirigen un retiro familiar con poco entretenimiento. El pequeño complejo está ubicado en dos casas blancas de decoración tradicional con contraventanas azules. Silver Island se basa completamente en el optimismo, la magia, la naturaleza, el bienestar, la transformación y el rejuvenecimiento. Todos los días se ofrecen tres almuerzos vegetarianos mediterráneos, y los retiros suelen celebrarse de julio a octubre. Para una aventura aún mayor, diríjase al mar para practicar kayak y snorkel.
Les Passeroses – Angoulême, Francia
Les Passeroses solo ha estado en funcionamiento desde 2005, pero rápidamente se convirtió en uno de los centros de retiros de yoga más populares de Europa. Espere encontrar alojamiento boutique y prácticas eclécticas de yoga aquí, que incluyen estilo libre e Iyengar. Un día típico en Les Passeroses incluye dos sesiones de yoga y dos sesiones de meditación. ¡Pero no olvide reservar algo de tiempo para disfrutar de la cocina vegetariana, la piscina relajante y el vino local!
Ulpota Yoga – Sri Lanka
Para escapar de todo esto por última vez, planifique una excursión a Ulpota Yoga en Sri Lanka. Este centro de retiro está ubicado en un pueblo tranquilo rodeado de paisajes inspiradores, desde lagos hasta montañas y campos de arroz. Este centro ofrece una dieta vegana, dando a los huéspedes la oportunidad de probar diferentes tipos de yoga todos los días. Los retiros generalmente solo se ofrecen de junio a agosto y nuevamente de noviembre a marzo. Si está familiarizado con algunos de los profesores, puede consultar sus horarios con anticipación y seleccionar clases específicas.
KaliYoga – España
Puede unirse a uno de los muchos retiros en KaliYoga ubicado en la región de la Alpujarra de Andalucía, España. Las temperaturas son cálidas durante todo el año y los retiros anteriores se han centrado en el flujo dinámico y la desintoxicación del jugo. Las clases de yoga se ofrecen dos veces al día y tienen vistas al espectacular paisaje montañoso. La comida es vegana y vegetariana, e incluso estos retiros enfatizan la meditación y la atención plena.
Kalani Retreat Centerhoa, Hawái
Kalani Retreat Center es una institución de yoga en Hawái que ha sido un retiro durante décadas. En este centro podrás disfrutar de la cocina vegetariana local donde los teléfonos y televisores están estrictamente prohibidos para que puedas mantenerte conectado y no a través de la tecnología.
Elija entre una variedad de clases de hatha, vinyasa y kundalini diseñadas para todos los niveles. Muchos visitantes aprovechan la impresionante ubicación de este centro, ubicado en la jungla tropical y el Océano Pacíficora hacer tirolesa, explorar el patrimonio local y caminar a lo largo de los flujos de lava activos.
Ya sea que decida viajar a tierras lejanas o practicar yoga cerca de casa, existen muchas oportunidades en todo el mundo para ampliar sus conocimientos sobre yoga y participar más en la comunidad global. Con dedicación y paciencia, las habilidades y técnicas que domine durante estos retiros de yoga permanecerán con usted mientras regresa a su vida diaria en casa.
