Estados UnidosFlorida6 formas de ser más saludable en el condado de Martin, Florida

6 formas de ser más saludable en el condado de Martin, Florida

Florida es conocida por las vacaciones de primavera y los parques de atracciones, pero si prefiere escapar al Estado del Sol para mimarse, Florida Treasure Coast tiene un lugar tranquilo perfecto para una escapada de bienestar. El condado de Martin en la costa este de Florida está repleto de formas en las que los viajeros pueden dejar sus hábitos y concentrarse en el descanso, la relajación y el rejuvenecimiento. Los viajeros que buscan mejorar su bienestar físico y mental, desde las riberas de los ríos hasta las compras, pueden despejar y expandir fácilmente sus horizontes en playas dispersas, senderos naturales tranquilos y pintorescas calles centrales.

Si está planeando escapar de su rutina diaria, aquí hay algunas formas de relajarse en el condado de Martin.

Meditación consciente Zeke’s Surf and Paddle.

Meditación consciente

Sana tu mente, cuerpo y alma con yoga en la playa o en la tabla de remo. En el condado de Martin, puedes saludar al sol en la arena mientras haces yoga en la playa con Dawn Patrol Yoga. O siente la energía curativa del agua mientras haces tu mejor posición de guerrero en la tabla de remo durante el yoga al atardecer con Zeke’s Surf and Paddle en Stuart. Mientras tanto, The Dirty Hippy en Stuart Center ofrece algunas lecciones de yoga en el ático sobre su tienda ecléctica.

Celebre las comidas frescas Kai Kai Farms.

Celebre las comidas frescas

Reponga energías y reposte con calorías saludables en sus restaurantes locales favoritos de comida saludable. Comience el día con un sándwich de desayuno rico en proteínas en Stuart’s deLITEful, o un batido recién hecho o jugo prensado en frío del menú de frutas en Fruits and Roots Juice Bar & Vegan Cafe. Para una verdadera experiencia local, diríjase a Kai Kai Farm en Indianantown para disfrutar de comida fresca de la granja a la mesa en Kai’s Music Garden. Estas actividades incluyen entretenimiento al aire libre y cenas en el nuevo granero de la granja con vistas a 20 acres de productos.

Vuelve a conectarte con la naturaleza Crédito: Descubra el parque estatal Jonathan Dickinson en el condado de Martin.

Vuelve a conectarte con la naturaleza

Deshágase del ajetreo y el bullicio de la ciudad y relájese con un día en el parque. El condado de Martin tiene 77 parques que facilitan la experiencia de la belleza natural de Florida. El parque estatal Jonathan Dickinson en Hob Sound es ideal para practicar senderismo, ciclismo y equitación. El río Loxahatchee, el primer río salvaje y pintoresco de Florida, atraviesa el parque y es ideal para practicar kayak y pesca. Mientras tanto, la reserva de caza Blowing Rocks en la isla de Júpiter es una visita obligada para los amantes de la naturaleza. Esta maravilla natural alberga la sección expuesta más grande de piedra caliza de Anastasia en la costa este, y durante la marea alta, el agua de mar se hincha como un géiser a través de formaciones rocosas. Asegúrese de llevar su cámara para echarle un vistazo.

Relájate en el agua US Sailing Center.

Relájate en el agua

El condado de Martin alberga millas de playas vírgenes y vírgenes, y si bien la costa es un lugar de vacaciones tranquilo, el mar ofrece una variedad de actividades para ayudar a eliminar cualquier preocupación. Salga al mar con lecciones de vela en el USA Sailing Center en Jensen Beach. Sienta la brisa del océano tocar su cara mientras su barco se desliza por el agua y el viento llena sus velas. O monta las olas con clases de surf o rema en Ohana Surf Shop en Jensen Beach. Hasta entonces, envuelva sus recuerdos en papel de pesca en Stuart, Florida, la capital mundial de la navegación.

Déjese mimar en el spa junto al mar Crédito: Hutchinson Shores Resort & Spa Hutchinson Shores Resort & Spa

Déjese mimar en el spa junto al mar

La isla Hutchinson es conocida como la ciudad costera más feliz de Estados Unidos, y su nuevo resort seguramente ayudará a los viajeros a encontrar su lugar más feliz. El nuevo Hutchinson Shores Resort & Spa está ubicado en la playa y cuenta con habitaciones frente al mar, dos restaurantes frente al mar, dos piscinas y un spa de lujo. El spa ofrece masajes relajantes y tratamientos para la piel para el rejuvenecimiento de la cabeza a los pies, mientras que el complejo ofrece un entorno inigualable frente a la playa. Es difícil no estar contento con este relajante alojamiento costero.

Disfrute de la terapia minorista Crédito: Descubra Gumbo Limbo del condado de Martin en Stuart.

Disfrute de la terapia minorista

Un poco de compras es muy útil cuando necesita relajarse, y el condado de Martin tiene opciones de compras para todos los gustos. Verá que no hay escasez de sofisticación y estilo, ya sea que explore las boutiques de lujo de Harbour Bay Plaza o descubra hallazgos únicos en las eclécticas tiendas del centro de Stuart y Jensen Beach.

Tomarse el tiempo para apagar sus dispositivos digitales y alejarse del ajetreo y el bullicio de su rutina diaria puede ayudarlo a mantenerse saludable y productivo. Un enfoque en el cuidado personal con unas vacaciones de bienestar promueve un bienestar físico y mental saludable a través de las actividades que realiza durante las vacaciones. Para comenzar a planificar sus vacaciones saludables en el condado de Martin, consulte algunos de los divertidos itinerarios disponibles en DiscoverMartin.com.

Producido en colaboración con:

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