TailandiaMeditación de Yoga: ¡Empieza de nuevo desde un viaje a Tailandia!

Meditación de Yoga: ¡Empieza de nuevo desde un viaje a Tailandia!

La meditación no es nada más que ir a casa, un simple descanso dentro del propio ser.

Osho

Durante mi maravilloso viaje a Tailandia me acerqué tanto a la meditación de yoga que cuando surgió la oportunidad de asistir a un Centro Espiritual recién nacido cerca de mi casa, no lo pensé dos veces. El yoga siempre ha ejercido una enorme fascinación sobre mí y recuerdo que, incluso de joven, mi curiosidad me había empujado a inscribirme en un curso de yoga en una asociación de mi ciudad natal, que por diversas razones, tuve que interrumpir y de esa interrupción pasaron unos 10 años.

10 largos años en los que no pensé más en el yoga, hasta ahora. Hasta mi viaje a Tailandia. Sí, porque la atmósfera mística de los templos budistas me ha conquistado realmente y siento la necesidad de mantenerme en contacto con ese mundo, geográficamente lejano pero no espiritualmente. En realidad, siempre tuve el deseo de volver a hacer yoga pero no encontraba el tiempo y nunca parecía el momento adecuado para hacerlo, así que seguí posponiéndolo y al posponerlo olvidé lo grande que era mi interés por esta filosofía.

Así que, hoy, finalmente otro viaje, un viaje espiritual, ha comenzado de nuevo: ¡volví a la meditación de yoga! Esta mañana, cuando me desperté, antes de la lección, era una mezcla de entusiasmo y preocupación, así que eso me esperaba. Me vestí de blanco, según las reglas, y salí a tiempo. Nuestra maestra Sharmila nos explicó en la reunión cognitiva que el blanco es el color de la pureza y el color de la limpieza y que usarlo nos ayudaría a aclarar y purificar nuestras almas.

Las lecciones se imparten en el primer piso de un centro comercial, un lugar poco frecuentado y, por lo tanto, muy tranquilo. Tomé las escaleras rápidamente y llegué a la sala de yoga. Me quité los zapatos y los dejé fuera. Entonces, tras un momento de vacilación, entré, deseoso de saber qué había más allá de la puerta. Sharmila ya estaba meditando con algunos estudiantes.

En este mural sin pintar del Palacio Realedi Bangkok que representa escenas del Ramakien, la versión tailandesa del poema épico hindú Rāmāyaṇa, literalmente el viaje de Rama, considerado uno de los mayores poemas épicos de la mitología hindú y uno de los textos sagrados más importantes de esta religión.

El olor del incienso embriagó mis sentidos y una música suave dio la bienvenida a mi entrada en la habitación. Aprendimos a respirar correctamente, cantamos un mantra, probamos diferentes posiciones y hablamos de Patanjalin , un filósofo indio que vivió alrededor del siglo II a.C. y su obra: el Yoga Sūtra . un texto que se remonta a los primeros siglos y que se considera fundamental en el Yoga darśana, uno de los seis sistemas ortodoxos del hinduismo.

Sūtra en sánscrito significa literalmente «hilo» e indica una «frase corta», un «aforismo» a través del cual también sintetizan complejas enseñanzas de sabiduría y la cantidad de Sūtra existente en el hinduismo como en el budismo es inmensa. Las piedras angulares del Yoga Sūtra están debajo y llevan a los loyogin (aquellos que practican la meditación del yoga) a una adquisición gradual de la conciencia de sí mismos y su papel en el mundo, abriendo las puertas de la Verdad , el Conocimiento y el Amor.

A través de la práctica del Yoga, de hecho, podemos liberarnos de los miedos y tensiones de la vida cotidiana y desarrollar nuestro veropotencial, simplemente trabajando en nosotros mismos y nuestras energías. Así que, aquí estoy para enfrentar esta nueva aventura con un corazón abierto. Mi viaje en el descubrimiento del yoga acaba de comenzar y sólo estamos en la lección número 1, pero estoy satisfecho de haberlo emprendido, esta vez con convicción.

Gracias Tailandia, gracias por llevarme de vuelta a donde lo dejé hace 10 años. Es cierto que el viaje te cambia y te hace descubrir o redescubrirte a ti mismo que creías que no poseías o que habías perdido para siempre.

¡Namasté a todos ustedes!

Para más fotos, sigue el hashtag #thaihoneymoon14 en mi perfilInstagram !

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